Leider unterstützen wir Internet Explorer nicht mehr.

Bitte verwenden Sie Microsoft Edge, Google Chrome oder Firefox.

Finde die besten Nageldesigner in deiner Nähe
>
Ratgeber-Übersicht
>
Rillen in Fingernagel: Was die Nagelveränderungen wirklich zu bedeuten haben

Rillen in Fingernagel: Was die Nagelveränderungen wirklich zu bedeuten haben

Hast du schon mal Rillen in deinem Fingernagel beobachtet? Nagelveränderungen können dir viel über deinen Gesundheitszustand mitteilen. Da Nägel ständig im Wachstum sind, weisen sie auch auf mögliche vergangene oder andauernde Krankheiten hin. Neben Flecken und Verfärbungen sind die Rillen eine der häufigsten Veränderungen, die an den Nägeln auftreten. Was die Querrillen oder Längsrillen jeweils zu bedeuten haben, welche Ursachen dahinterstecken sowie Tipps zur Behandlung und vieles mehr, erfährst du in dem folgenden Artikel.

Wieso können Flecken und Rillen etwas über die Gesundheit aussagen?

Die Nagelplatte besteht aus Keratin und ist kein lebendes Gewebe deines Körpers. Dennoch kann sie viel über deinen Gesundheitszustand aussagen. Denn die Nägel, ähnlich wie die Haare, werden kontinuierlich erneuert und wachsen in die Länge. Die Nagelplatte selbst wird nicht durchblutet, sondern erhält die benötigten Nährstoffe für ihr Wachstum von der Nagelmatrix, die auch Nagelwurzel genannt wird. Wenn nun etwas deinen Körper belastet und seine natürlichen Funktionen beeinträchtigt, dann kommt auch das Wachstum der Nägel ins Stocken oder kann nicht mehr reibungslos ablaufen. Diese Störungen machen sich dann als Nagelveränderungen in Form von Flecken, Rillen, aber auch Strukturveränderungen bemerkbar.

Was versteht man unter Rillen in Fingernägeln?

Wenn sich Rillen im Fingernagel abzeichnen, dann handelt es sich meist um eine Unebenheit auf der Nagelplatte. Man unterscheidet dabei zwischen Längsrillen, bei denen sich die Furchen vom Nagelbett bis zur Nagelspitze ziehen, und den Querrillen. Diese laufen seitlich über den Nagel hinweg. Die Tiefe der Furchen ist sehr unterschiedlich.

Was steckt hinter Längsrillen und Querrillen?

Etwa 20 Prozent aller Erwachsenen leiden unter Längsrillen. Besonders mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, dass diese entstehen. Bei Frauen kann sich diese Nagelveränderung bereits ab dem 34. Lebensjahr zeigen. Sind die Längsrillen genetisch bedingt, tritt die Nagelveränderung auch früher ein. Längsrillen sind zwar für viele ein optisches Problem, stellen aber in den meisten Fällen kein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar. Querrillen hingegen können, sofern sie nicht auf eine falsche Maniküre zurückzuführen sind, unter Umständen ein Anzeichen für andere Krankheiten sein.

Top Dienstleister in Zurich und Umgebung

Welche Ursachen können die Rillen haben?

Die Ursachen für Längsrillen im Nagel sind unter anderem:

  1. natürliche Alterserscheinung
  2. genetische Faktoren
  3. Flüssigkeitsmangel

Querrillen in den Nägeln können folgende Gründe haben:

  1. Eine falsche Nagelpflege oder zu grobe Maniküre. In den meisten Fällen wurde dabei die Nagelwurzel verletzt, wodurch es dann zu einer Einschränkung des Nagelwachstums kam.
  2. Psychische Belastung durch Stress oder Depressionen
  3. Einseitige Ernährung, radikale Diäten
  4. Verschiedene Krankheiten, die den Körper schwächen und zu Nährstoffmangel führen.
  5. Störungen des Stoffwechsels, der Schilddrüsenfunktion oder Hormonstörungen
  6. Verschiedene Medikamente können Störungen des Nagelwachstums auslösen. Dazu gehören Antibiotika und Medikamente zur Behandlung von Krebs.

Welche Krankheiten können verantwortlich sein?

Verschiedene Krankheiten können für Rillen in deinem Fingernagel sorgen. Dazu gehören:

  • Erkrankungen des Magen-Darm-Systems
  • Stoffwechselstörungen
  • Grippe und andere Infektionskrankheiten, die den Körper schwächen. Da die Nägel langsam wachsen, zeigen sich Rillen, die auf eine Infektion zurückzuführen sind, jedoch meist erst etwa vier bis sechs Wochen später.
  • Neurodermitis und andere Hauterkrankungen, die zu Ekzemen an den Händen und besonders rund um das Nagelbett führen.
  • Eine Arthritis kann ebenfalls ein Auslöser sein.

Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

In den meisten Fällen ist es nicht notwendig, zum Arzt zu gehen. Das gilt besonders bei Längsrillen. Auch bei Querrillen musst du dir nicht gleich Sorgen machen. In der Regel verschwinden die Rillen nach einiger Zeit und mit der richtigen Nagelpflege schon bald von selbst. Wenn Querrillen jedoch immer wieder von neuem auftauchen oder sich trotz ausgewogener Ernährung und professioneller Maniküre nicht zurückbilden, suche einen Arzt auf. Das gilt besonders dann, wenn du neben den Rillen auch noch andere Symptome an dir beobachtest. Mit einem Blutbild kann der Arzt einen eventuellen Nährstoffmangel und Hormon- oder Stoffwechselstörungen ausschliessen und der Ursache deines Problems auf den Grund gehen.

Wie können Rillen in Fingernägeln verhindert oder behandelt werden?

Eine spezielle Behandlung gegen Rillen gibt es nicht. Du kannst jedoch mit einer gesunden Lebensweise viel bewirken. Dazu gehört es, viel Wasser zu trinken. Versuche Stress zu vermeiden und ernähre dich ausgewogen. Die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe für gesunde Nägel sind:

  • Vitamine B5 und B7, auch bekannt als Biotin
  • Vitamin A
  • Eisen
  • Zink

Wenn du in der Zwischenzeit optisch etwas gegen die unschönen Rillen unternehmen möchtest, kannst du, entweder selbst oder auch im Nagelstudio, die Nageloberfläche etwas glatt feilen. Dann sitzt auch der Nagellack wieder ebenmässiger. Zu radikal solltest du mit der Nagelfeile jedoch nicht vorgehen, da der Nagel sonst zu dünn wird und andere Probleme mit sich bringt.

Der Nagelstudiovergleich für die Schweiz. Finde die besten Nageldesigner in deiner Nähe - mit Preisen und Bewertungen!

Top Ortschaften mit Nageldesigner

Das könnte dich auch interessieren

Eingewachsene Zehennägel vermeiden und behandeln

Jeder Schritt bereitet Schmerzen und alle Schuhe scheinen zu eng geworden zu sein: Eingewachsene Zehennägel können zur Tortur werden. Häufig stecken keine Krankheiten hinter dieser Plage, sondern die Symptome entstehen durch Vererbung oder die Zehennägel wurden zuvor falsch geschnitten. Manchmal führte ein Unfall zum Fehlwachstum oder du hast zu enge Schuhe oder solche mit zu hohen Absätzen getragen. Besonders häufig treten eingewachsene Zehennägel bei Menschen mit schwacher Blutzirkulation auf, wobei hier gerade Diabetiker zu nennen sind. Das Problem dabei ist, dass in den Zehen bündelweise Nerven zusammenlaufen, genau wie in den Fingerspitzen, was das Schmerzgefühl verstärkt.

Nagellack entfernen: Wie geht das?

Nagellack entfernen gehört zu den kosmetischen Routinen. Im Nagelstudio werden die Fingernägel vor der Maniküre professionell gereinigt und gepflegt. Das geht natürlich auch daheim! Ähnlich wie bei den verschiedenen Lacken hat sich die Produktpalette für Nagellackentferner erheblich erweitert. Es gibt sie mit Aceton und ohne Lösungsmittel. Manche enthalten bereits pflegende Substanzen, sodass die Nägel fest, die Nagelhaut geschmeidig bleiben. Von den Profis kannst du dir einige Tricks abschauen und Tipps für die Pflege der Hände und Nägel mitnehmen. Wenn du dazu einige Hausmittel anwendest, hast du perfekt gepflegte Hände, die mit frisch lackierten Nägeln alle Blicke auf sich ziehen!

Fussnägel Gel: Tipps für die Pediküre mit dem widerstandsfähigen Gel

Wer sich eine Pediküre im Nagelstudio gönnt, entscheidet sich nach der üblichen Fusspflege häufig für Fussnägel Gel. Das hat Vorteile: Die robuste Gel-Pediküre bleibt lange haften und eignet sich mit seiner widerstandsfähigen Oberfläche wunderbar für einen Strandurlaub oder für den Frühling und Sommer, wenn es in die Sandalen-Saison geht. Erfahre, welchen Unterschied es zu einer Modellage mit Acryl gibt und welche Vor- und Nachteile Fussnägel Gel vorweist.

Fingernagelpilz erkennen und behandeln

Schöne Nägel gehören zu einem gepflegten Äusseren unbedingt dazu. Umso ärgerlicher ist es, wenn du plötzlich an einem Fingernagelpilz leidest. Die Erkrankung sieht nicht nur unschön aus, sie erfordert auch eine langwierige Behandlung. Mit etwas Glück kannst du den Pilz aber auch mit Hausmitteln bekämpfen. Damit die Krankheit dich erst gar nicht trifft, achte auf eine umfassende Fuss- und Handpflege und halte die unten genannte hygienische Ratschläge ein.

Gelbe Nägel – häufige Ursachen und richtige Behandlung

Vor allem Frauen achten bei ihrem Gegenüber auf gepflegte Hände und Fingernägel. Verfärbungen wie gelbe Nägel oder andere Nagelveränderungen sehen aber nicht nur unschön aus, sondern können auch ein deutliches Zeichen für verschiedene Krankheiten sein. Nicht ohne Grund gelten Finger- und Fussnägel als „Spiegelbild der Gesundheit“ – verfärbte Zehennägel weisen auf so manches gesundheitliche Problem hin. Welche Ursachen hinter den Verfärbungen stecken können und was du effektiv dagegen tun kannst, erfährst du in unserem ausführlichen Ratgeber.

Nägel auffüllen – in 7 Schritten zu traumhaft schönen Nägeln

Lange gepflegte Nägel mit bunter Farben oder auch einer dezenten French Maniküre machen einfach schöne Hände. Und auch eine Nagelmodellage an den Zehennägeln verleiht deinen Füssen in offenen Schuhen den perfekten Auftritt. Vor allem, wenn deine Naturnägel ständig brechen, ist eine Nagelmodellage vom Nageldesigner eine echte Alternative. Dabei solltest du aber beachten, dass etwa alle drei bis vier Wochen der Gel- oder Acrylnagel wieder aufgefüllt werden muss, da dein natürlicher Nagel wächst und dadurch eine Lücke am Nagelbett entsteht. In Nagelsalons erhältst du diese Behandlungen von absoluten Experten. Hier erklären wir dir genau, wie die Profis beim Nägel Auffüllen vorgehen.

Deine Meinung zählt! Jetzt Feedback geben.